2024香港历史开奖结果，可信解答解释落实：长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完再也不敢熬夜了！

显示，近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰，其中入睡困难成为首要问题。研究发现，睡眠时间低于 7 个小时或超过 8 个小时，由心脑血管疾病、癌症等各位疾病导致的死亡率，都会显著提升。这意味着，长期睡眠不足 7 个小时，...

阅读全文 宋利佳 26 次浏览 2024-11-24 百科资讯